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瘦了游泳圈还在?4个侧腹动作,帮你紧致腰腹练出纤细腰围_健康频

发布日期:2020-07-24 08:53   来源:未知   阅读:

导语:前几天去亲戚家喝喜酒的时候,遇到了我的一个表姐,看到她让我大吃一惊!为什么这么说呢?今天过年之前我们还约在商场一起买衣服的,那时的她165CM不到的身高,差不多有150斤:圆圆的脸,大大的肚子,还有都有我腰粗的大腿……

当时跟她逛街都是直接去大码的服装店。这还没到半年的时间,表姐完全像变了个人一样:脸也变尖了、腿也变细了,整个人都苗条了好多,而且特别精神。所以亲戚朋友都纷纷跟表姐取经,表姐说:“其实很简单了,少吃多运动就行了”,貌似轻松的一句话,其实我们都知道,这其中定是付出了不少的汗水。

后来在吃饭的时候,表姐跟我说她现在还有一个苦恼的事:人是瘦下来了,但肚子上的游泳圈还在,不知道要用什么方法才能拿掉这游泳?呢?